果洛州全称果洛藏族自治州，位于青海省东南部。是全国30个少数民族自治州中海拔最高、气候最恶劣、环境最艰苦、经济社会发展最滞后、单一民族成份比例最高的自治州。果洛在藏语中意为“反败为胜的人”。全州现辖玛沁（因阿尼玛卿雪山在其境内而得名，意为黄河源头最雄伟高大的山）、玛多（黄河源头之意）、甘德（喜悦安宁...

玉树市位于青海省的西南部，地处青藏高原东部，平均海拔4493.4米，地形以山地高原为主，通天河、扎曲、巴曲在玉树市境内流过。是一个以牧为主，农牧结合的半农半牧城市。1929年始设玉树县，县政府驻结古镇。1952年沿旧制设立玉树县，2013年7月3日，撤销玉树县，设立县级玉树市。玉树位于青海省西南青藏...

海北藏族自治州位于青海省东北部，青海湖北岸，故得名。东与本省海东地区和西宁市接壤，西与海西州相连，南与海南州隔青海湖相望，北与甘肃省河西走廊以祁连山为界。自治州历史悠久，西汉开始设置政权。新中国成立以后，于1953年成立海北藏族自治区，1956年5月更名为海北藏族自治州。现辖祁连、门源（回族自治县）...

黄南，因为位于黄河之南而得名。黄河从巴颜喀拉山发源一路向东南，在甘南和川西交界处却又回身重返青海高原，然后再次划了一个巨大的半圆才向东流去，就像母亲温柔的臂弯。它让人相信，这必定是一个诞生梦想和实现梦想的地方。黄南州的核心地区藏语称为“热贡”，是由一个古羌语演化而来的发音，它的意思是“金色谷地——梦...

那曲地处西藏中偏北，唐古拉山和念青唐古拉山之间。那曲藏语意为“黑河”，当地人现在还经常称这里为黑河，黑河为怒江的上游，河水呈黑色。那曲是从元朝蒙古军队的驻地发展起来的。这里的居民有不少人具有蒙古血统，卷发宽额，蒙古人种特有的眼褶也十分明显。那曲最美丽、最热闹的时候要数每年8月的黄金季节，一年一度的...

海南藏族自治州，是青海省下辖的一个自治州，总面积4.6万平方公里，辖共和、贵德、贵南、同德、兴海5县和龙羊峡行委，共有41个乡镇，自治州政府驻共和县。海南州位于著名的青海湖之南，故名海南，是青藏高原的东门户，素有”海藏通衢”之称。海南地区远在7000年前就有了人类活动。自治州地域辽阔，山河瑰丽，资源...

克孜勒苏柯尔克孜自治州是古代三文明（华夏文明、古印度文明、古希腊文明）、三大宗教（佛教、基督教、伊斯兰教）、三大语系（汉藏语系、阿尔泰语系、印欧语系）的荟萃之地及东西文化的交融之地。克孜勒苏柯尔克孜自治州中部是维吾尔文化的摇篮，北部是柯尔克孜文化的沃野，西南部山区是塔吉克文化的发祥之地，各种文化都留...

林芝古称“工布”，藏语意为“太阳宝座”。2015年3月经国务院批准正式成立地级林芝市，2015年6月完成撤地设市。林芝平均海拔3100米，素有“人间净地、醉美林芝”之美誉，是一个以藏族为主体，汉、门巴、珞巴等35个民族和僜人和睦相处的多民族聚居区。林芝是国家生态安全屏障重要组成部分，森林面积543....

山南市是西藏自治区下辖地级市，位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区，南与印度、不丹两国接壤，是西藏古文明的发祥地之一。山南市有十大旅游景点，1.桑耶寺–素有“西藏第一座寺庙”美称的桑耶寺于公元762年兴建。2.桑耶风景区主要有桑耶寺、哈布日山、聂玛隆圣洞、青朴修行洞、扎羊宗溶洞等...

甘南藏族自治州位于中国甘肃省南部，是全国十个藏族自治州之一，大部分地区在3000米以上。1953年成立甘南藏族自治州。甘南州有神奇俊秀的莲花山、迭山、翠峰山、太子山，深不可测的白石崖溶洞、腊子口溶洞、岗岔溶洞，天然艺术大观园——则岔石林、扎尕那石林、赤壁幽谷，象形山石——睡佛望月、黄河母亲石、六字真...

七台河来自朝鲜族语言，在七台河建市之前，聚居在我市（现）勃利县杏树乡的朝鲜族居民称呼他们生活的这片土地为齐得和（音译）。后来成立七台河市后沿用了这个说法，但在原来基础上作了部分修改，音译为现在的七台河。七台河市有1处万宝山滑雪场；旅游景区（点）10余处，其中包括吉兴河水库旅游风景区、石龙山水库旅游风...

怒江傈僳族自治州位于云南省西北部，因怒江由北向南纵贯全境而得名。担当力卡山、高黎贡山、碧罗雪山、云岭四座大山巍然矗立，独龙江、怒江、澜沧江三条大江奔腾其间，构成了雄奇壮美、气势磅礴的“四山夹三江”的世界自然奇观。因山高水远，怒江州一直被偏置一隅，长期以来一直由封建领主和土司管理。直到晚晴后各国传教士...